Leírás
A szervezet regenerációja leginkább a mélyalvási szakaszokban történik, így az alvás minősége fontosabb, mint annak hossza: nem feltétlenül a pihenés időtartama, hanem annak mélysége számít igazán.
Bár napi legalább öt óra alvás mindenképpen szükséges – és ez valójában egy minimális, erősen alulbecsült érték –, az ennél hosszabb, megfelelő minőségű alvás tekinthető normálisnak és egészségesnek. Mindezek alapján kijelenthető, hogy a melatonin hatékonyan segítheti az alvászavarokkal küzdőket abban, hogy pihenési egyensúlyuk helyreálljon.
Nem mindegy, milyen megoldást választunk az alvászavar kezelésére. Egyik lehetőség az altatók alkalmazása, ám ezek gyakran nem kívánt mellékhatásokkal járnak. A másik út a melatonin használata, amely a természetes alvás-ébrenlét ciklus felborult ritmusát segíti visszaállítani az adott életkorhoz, élethelyzethez, életritmushoz és életmódhoz igazodva.
A kutatások szerint a melatonin előnyei nem merülnek ki az alvás támogatásában: kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszer működését, valamint segíthet egyes degeneratív sejtburjánzások elleni küzdelemben is. Ezt részben immunerősítő hatásának, valamint antioxidáns tulajdonságának köszönheti, amely révén képes megkötni a káros szabad gyököket, így hozzájárulhat a daganatos betegségek megelőzéséhez is.
Rendszeres alkalmazása hasznos lehet továbbá időzónák átlépésekor, vagy több műszakos munkarend okozta alvászavar esetén, mivel támogatja a szervezet természetes ritmusának újraszinkronizálását.
(Rendelésre beszerezzük 24-72 órán belül)
Fontos figyelmeztetés: a www.vitaminkapu.com webshop által rendelésre beszerzett termékek nem gyógyszerek, azaz ezek a termékek a magyar jogszabályok szerint nem rendelkeznek hivatalosan betegséget gyógyító vagy megelőző hatással. Az élelmiszerek, táplálék-kiegészítők és speciális – gyógyászati célra szánt – tápszerek fogyasztása nem helyettesíthetik, hanem kiegészíthetik a hagyományos orvosi (pld. onkológiai)
