Leírás
A B1-vitamin-hiány tünetei
Mivel a B1-vitaminnak nagyon sokféle funkciója van, a szervezetben lévő hiányos mennyiség sok különböző tünetet okoz. A B1-vitamin hiánya gyengeséget, fáradtságot, memóriazavart, levertséget, görcsöket és izomgyengeséget okoz, de a végtagok bizsergést, zsibbadást és duzzanatot is okoz. A B1-vitamin-készletek a szervezetben korlátozottak (körülbelül 30 mg). A tiamin a vázizmokban, az agyban, a szívben és a vesékben raktározódik.
A B1-vitamin-raktárak általában 2-3 héten belül kimerülnek, mert a biológiai felezési idő 9-18 nap. A B1 hiány okai lehetnek: .csökkent fogyasztás miatt (általában az étrend alacsony tartalom vagy a felszívódás csökkenése miatt) -megnövekedett igény (pl. terhesség alatt, magas szénhidráttartalmú étrend), -vagy a tiamin fokozott vesevesztesége.
A fejlett országokban az alultápláltságból eredő tiaminhiány ritka, de különféle egészségi állapotok esetén előfordul, és a leggyakoribb okok az alkoholfogyasztás és a krónikus betegségek (pl. cukorbetegség, rák). Másodlagos B1-vitamin-hiány is kísérheti a szívelégtelenséget vagy a diuretikumok hosszú távú alkalmazását.
B1-vitamin-hiány különböző betegcsoportokban
A B1-vitamin-hiányban szenvedők kockázati csoportjai a következők:
-erősen szelektív étrendet folytató emberek, például vegetáriánusok, vegánok, -cukorbetegek, -alkoholisták, -akiket krónikusan kezeltek bizonyos gyógyszercsoportokkal, például diuretikumokkal, -dializált emberek.
Tiaminhiány és étrend
A B1-vitamin-hiány oka lehet a vegetáriánus vagy vegán étrend, de a táplálkozási elhanyagolásból eredő kiegyensúlyozatlan étrend is. Egyes élelmiszerek, például a nyers hal és a kagyló, valamint a tea és a kávé (beleértve a koffeinmentességet is) tiaminázt tartalmaznak, amely lebontja a B1-vitamint.
A helytelen táplálkozásból adódó legismertebb B1-vitamin-hiányszindróma a beriberi-kór. Perifériás idegrendszeri rendellenességekben (perifériás neuropátiák, ideggyulladás), szív- és érrendszeri betegségekben és perifériás ödémában nyilvánul meg. A betegség előrehaladtával az idegek általános gyulladása alakul ki, amely túlzott ingerlékenységgel és izomgörcsökkel jár, ami az idegi degeneráció állapotába torkollik, ami bénuláshoz, sőt halálhoz vezet.
B1-vitamin hiány elhízott embereknél
Az elhízás a túlzott élelmiszer-fogyasztással jár, de nagyon gyakran ez a túlzott fogyasztás összefügg a kiegyensúlyozatlan táplálkozással. Az elhízott emberek B1-vitamin-hiánya olyan étrendnek köszönhető, amely különösen gazdag egyszerű cukrokban és zsírokban, valamint alacsony a teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket és más, természetesen tiamint tartalmazó élelmiszereket tartalmazó termékekben. Az egyszerű cukrok túlzott mennyisége megköveteli az anyagcserét, amihez a B1-vitamin részvétele szükséges, így a tartalékok meglehetősen gyorsan kimerülhetnek. Ezért az elhízott emberek B1-hiányát az elégtelen bevitel, a megnövekedett fogyasztás és a felszívódás csökkenése okozhatja.
Tiaminhiány dializált betegeknél
A szervezet vitaminkészletének hiányig tartó kimerülése krónikus folyamat, amely jóval az első klinikai tünetek megjelenése előtt kezdődik. Az egyes vitaminok szöveti készleteinek kimerüléséig eltelt idő változó. A tiamin esetében ez körülbelül néhány hét. A vízben oldódó vitaminok dializátummal ürülnek ki a szervezetből. Vesztésük mértéke molekulájuk méretétől, fehérjéhez való kötődésének mértékétől és a kezelés időtartamától függ. A folyamat az egészséges embereknél megfigyelt fiziológiás vizelettel történő vitaminkiválasztáshoz hasonlítható, de a hemodialízis során a B1-vitamin vesztesége meglehetősen magas. Egyetlen kezelés alatt a B1-vitamin-koncentráció százalékos csökkenése a vérben 6% és 82% között mozog. A dializált betegeknél a tiaminhiány első és szokatlan tünete a tudatzavar. Gyakori, bár ritkán diagnosztizált betegség ebben a betegcsoportban a Wernicke-féle encephalopathia, amely súlyos tiaminhiányból ered.
B1-vitamin hiány időseknél
A tiaminhiány jelentős probléma a geriátriában. A 76-90 éves betegek két csoportján végzett vizsgálatok B1-hipovitaminózist (alacsony B1-vitamin-szint) mutattak ki a kórházi kezelésben részesülők több mint 40%-ánál és az ambuláns esetek 20%-ánál. Az idős emberek B1-vitamin-hiánya a diuretikumok használatával, a kiegyensúlyozatlan étrenddel, valamint az életkor előrehaladtával az emésztőrendszerben a tiamin felszívódásának romlásával jár.
B1-vitamin felszívódási zavarban szenvedők
Betegek bariátriai műtét után
A B1-vitamin-hiány előfordulási gyakorisága gyomor-bypass műtét után 1% és 49% között mozog. Ez az eljárás típusától, terjedelmétől és a beteg műtét előtti állapotától függ. Gyakran a műtét előtti rejtett tiaminhiány a műtét után klinikailag megnyilvánulhat.
B1 Kérjük, ne feledje, hogy a B1-vitamin hiánya különböző betegcsoportokban fordulhat elő, tünetei nem specifikusak, és összetéveszthetők a magnéziumhiány vagy más betegségek tüneteivel (pl. alsó végtagok duzzanata).
Adagolás: Napi 1 kapszula
(Rendelésre beszerezzük 24-72 órán belül)
Fontos figyelmeztetés: a www.vitaminkapu.com webshop által rendelésre beszerzett termékek nem gyógyszerek, azaz ezek a termékek a magyar jogszabályok szerint nem rendelkeznek hivatalosan betegséget gyógyító vagy megelőző hatással. Az élelmiszerek, táplálék-kiegészítők és speciális – gyógyászati célra szánt – tápszerek fogyasztása nem helyettesíthetik, hanem kiegészíthetik a hagyományos orvosi (pld. onkológiai)
