Leírás
Az L-arginin egyike annak a húsz aminosavnak, amelyeknek számos
funkciója és hatása van az emberi szervezetben, ezért különösen fontosak
az egészség szempontjából. Az aminosavak a fehérjék legkisebb
építőköveit alkotják. A többi, az emberi szervezetben fontos szerepet
játszó, úgynevezett proteinogén aminosavhoz képest a kutatók az
L-arginint rendkívül hatásosnak értékelik. Ennek oka a magas
nitrogéntartalom, amely közvetlen és közvetett hatással van a szervezet
életfenntartó funkcióinak egész sorára.
Az L-arginin egy félig esszenciális aminosav (részben szükséges az
élethez). Ez azt jelenti, hogy a szervezet napi argininszükségletének
egy részét más aminosavakból vagy nitrogéntartalmú metabolitokból
állítja elő, amelyek úgynevezett prekurzor molekulákként szolgálnak.
A szervezet saját L-arginin termeléséhez szükséges prekurzor anyag 70
százaléka a feltételesen esszenciális aminosav, a glutamin. Az alacsony
fehérjetartalmú étrendben vagy speciális betegségekben azonban gyakran
hiányzik elegendő mennyiségű prekurzor anyag, így az L-arginin-hiány
tipikus tünetei gyakrabban jelentkezhetnek.
A szervezet a többi szükségletet arginint tartalmazó élelmiszerek napi
fogyasztásával fedezi.
Az orvosok azonban az L-arginin aminosavat mindig esszenciálisnak
minősítik a súlyos betegek, csecsemők és kisgyermekek számára.
Az aminosav nemcsak a szervezet nitrogénszállítója, hanem fokozza a
fehérjetermelést (fehérjeszintézist) és aktiválja a természetes gyilkos
sejteket az immunrendszerben. Kiindulási anyagként szolgál más
funkcionális anyagok, köztük poliaminok, hisztidin és nukleinsav
előállításához is. A poliaminok azon molekulák közé tartoznak, amelyekre
a testsejteknek szükségük van a túléléshez és növekedéshez. A hisztidin
ezzel szemben egy részben létfontosságú aminosav, amelynek idegvédő
funkciója van, és részt vesz a sérült szövetek növekedésében és
helyreállításában is. A nukleinsav (DNS) a genetikai anyag lényeges
részét képezi a szervezet sejtjeiben.
Funkciók a véráramban
Az L-arginin különösen fontos kiindulási anyag a nitrogéntermeléshez a
véráramban. Csak ezen az aminosavon keresztül tud a szervezetben
kialakítani az éraktiváló nitrogénmolekulát NO
(nitrogén-monoxid/nitrogén-mon
és ezáltal a vérkeringést és a vérnyomást.
Az L-arginin jelentős mértékben részt vesz a vaszkuláris feszültség
szabályozásában, és nitrogén felszabadítása révén javítja a véráramlást.
Ennek eredményeként az erek kitágulnak, és jobb szívteljesítményt
tesznek lehetővé.
Mivel a megnagyobbodott artériák kisebb valószínűséggel tömődnek el
plakktól, ez az aminosav segíthet megvédeni az érrendszeri betegségeket,
például a szívrohamot, a szélütést vagy az érelmeszesedést.
Az L-arginin hatásai és alkalmazási területei
A véráramban betöltött funkciója mellett az L-arginin aminosavnak számos
egyéb funkciója és hatása van az emberi szervezetben. Az L-arginin
terápiás alkalmazási területei ennek megfelelően szélesek. Az L-arginin
hiánya ezért hatással lehet a test különböző területeire, és ronthatja a
közérzetet és az egészséget.
Az l-arginint tartalmazó készítményeket szívinfarktus és agyi infarktus
kapcsán gyakran alkalmazzák koszorúér-betegségek ellen. A nitrogén
egyetlen prekurzoraként a szervezetben lévő aminosav az erek
simaizmainak értágulatához vezet. Ott az L-arginin egy speciális hírvivő
anyagot aktivál, aminek hatására az izmok ismét ellazulnak, aminek
következtében az értónus csökken. Ez az l-arginin által szabályozott
mechanizmus hozzájárul a vérnyomás jelentős csökkenéséhez a szív
véráramlásának javítása révén.
A vércukorszint szabályozása
Az L-arginin támogatja az inzulin metabolikus hormon felszabadulását és
hatását, amely a glükózt a vérből a szervezet sejtjeibe szállítja
energiatermelés céljából, és így hozzájárul a normál vércukor- és
vérzsírszinthez. Az aminosav jótékony hatással lehet az
inzulinrezisztenciára a 2-es típusú diabetes mellitusban, mert serkenti
az inzulin felszabadulását és megakadályozza a hasnyálmirigy sejtjeinek
pusztulását. A 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedők számára ez az
egyik olyan létfontosságú anyag, amely a hagyományos gyógyszeres kezelés
mellett javíthatja a klinikai képet.
Zsírégetés
Az L-arginin nemcsak közvetve növeli az izomnövekedést, hanem gátolja a
zsír felhalmozódását is. A félig esszenciális aminosav fokozza a
szervezet energiaforgalmát és elősegíti a zsírégetést. Ugyanakkor
javítja a fehérjék elégetését, és diéták támogatására is használható.
hajnövekedés
Az L-arginin a finom bőrszövetekben is elősegíti a vérkeringést, ami a
hajgyökerek mikrotápanyagokkal való jobb ellátásához vezet.
immunrendszer
Az L-arginin támogatja és erősíti az immunrendszert is. Biztosítja a
természetes gyilkos sejtek aktivitását az immunrendszerben.
Izomépítés
A prolaktin és a glukagon növekedési hormonok felszabadításával az
L-arginin közvetve növeli a természetes izomnövekedést. Az L-leucin,
L-izoleucin, L-valin (BCAA) és L-karnitin mellett a szervezetnek
szüksége van az aminosavra az izomépítéshez. A sportolók ezeket az
aminosavakat speciális táplálék-kiegészítőkben használják a célzott
izomépítéshez, erősítő edzéssel és testépítéssel együtt. Az L-arginint a
nemzetközi színtéren úgynevezett pumpás kiegészítőként ismerik.
Ezenkívül az L-arginin természetesen csökkentheti az erekciós zavarokat
és növelheti a potenciát. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a
vérkeringés és az erek jobb szabályozása legalább 3000-5000 mg jó
minőségű beadása esetén hatékony.
A szervezet fehérjeanyagcseréjében az L-arginin a mérgező ammóniát
karbamiddá alakítja. Ez azt jelenti, hogy az ammónia nem tud bejutni a
véráramba, és az agy védve van a súlyos károsodásoktól.
Az aminosavra nagy mennyiségben van szüksége a szervezetnek, különösen
akkor, ha a májfunkció károsodott, például májzsugor vagy májgyulladás
miatt. Az emelkedett ammóniaszint gyakran elalvási problémákkal és
alvászavarokkal jár.
Neurális folyamatok
Az L-arginin az ingerek átviteléért és az idegsejtek aktivitásáért is
felelős.
Stressz feldolgozás
Az L-arginin javítja a stresszkezelési képességet, és sikeresen
alkalmazzák szorongásos zavarok kezelésére is. A hatás oka a
kortizolszint emelkedése, ami a feszültségek előfordulását is csökkenti.
Fülzúgás
Hirtelen hallásvesztés után az l-arginint tartalmazó termékek
javíthatják a vérkeringést, és így támogathatják a természetes
gyógyulási folyamatot.
Fertőzések és gyulladások: Kritikus állapotú betegeknél nem alkalmazható
A nitrogén jelentése és viselkedése gyulladás, fertőzés vagy vérmérgezés
során még nem ismert kellően. A kutatók azt gyanítják, hogy a
nitrogénkoncentrációtól nemcsak jótékony, hanem kedvezőtlen és káros
hatások is múlnak. A szakértők ezért azt tanácsolják, hogy ne
használjanak L-arginint kritikus állapotú betegeknél. Vérmérgezés esetén
például az arginin adásával bekövetkező nagyobb értágulat sokkhoz
vezethet, és a legsúlyosabb következményekkel járhat.
Daganatos betegségek
Az L-arginin rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és lassíthatja a
daganatok növekedését vírusok és vegyszerek által okozott daganatokban.
A kutatók ezt a hatást annak tulajdonítják, hogy az arginin serkenti az
immunrendszert, hogy védekezzen a rákot okozó anyagokkal szemben.
Az egészségügyi szakemberek erős ajánlást fogalmaznak meg az L-arginin
alkalmazására sebészeti betegeknél a nagyobb daganatos beavatkozások
előtt.
Javasolt fogyasztás: Igyon meg naponta 1 x 5 g port vagy 1 x 7
létfontosságú mérőkanálnyit (tartozék) vízzel vagy gyümölcslével
elkeverve.
(Rendelésre beszerezzük 24-72 órán belül)
Fontos figyelmeztetés: a www.vitaminkapu.com webshop által rendelésre beszerzett termékek nem
gyógyszerek, azaz ezek a termékek a magyar jogszabályok szerint nem
rendelkeznek hivatalosan betegséget gyógyító vagy megelőző hatással. Az
élelmiszerek, táplálék-kiegészítők és speciális – gyógyászati célra
szánt – tápszerek fogyasztása nem helyettesíthetik, hanem kiegészíthetik
a hagyományos orvosi (pld. onkológiai) terápiákat.
