Author: vitaminkapu

Kollagén pótlás – természetes módja a bőr, ízületek és csontok támogatására A kollagén pótlás napjainkban egyre gyakrabban felmerülő téma, hiszen ahogy öregszünk, szervezetünk kollagén-termelése csökken, ami hatással lehet bőrünk feszességére, ízületeink rugalmasságára és csontjaink állapotára is. A „kollagén pótlás” kifejezést most a cikkben egyszer használjuk, hogy fókuszban legyen ez a kulcskoncepció. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk,...

A magnézium olyan ásványi anyag, amely számos testi folyamatban nélkülözhetetlen: részt vesz az izmok működésében, az idegrendszer kiegyensúlyozásában, az energiatermelésben, és sok sejtfolyamat optimális működéséhez is hozzájárul. Az utóbbi évek kutatásai arra is rámutattak, hogy a magnézium szerepe túlmutat a klasszikus “keringés, izom, ideg” hármasán — az immunrendszer működésében is fontos tényező lehet. Ugyanakkor sokunk...