Napsugar szauna

Leírás

Napsugár szauna Az utóbbi években összegyűjtöttük és magyarra fordítottuk olyan független (tehát a szauna gyártáshoz és forgalmazáshoz semmilyen szempontból nem kötődő) orvosok és kutatók tanulmányait is, akik a napsugárszauna élettani hatásait vizsgálták. A „Miért betegíthet meg a méregtelenítés” című értekezés azt mutatja ki, hogy az egyéb – sokat reklámozott (tablettás vagy böjtdiétás) – méregtelenítési módszerek milyen testi folyamatok révén járhatnak esetleg újabb betegségek kialakulásával. A tanulmány magyarázatot ad arra is, hogy a fekvő napsugárszauna használatakor miért nincs ilyen veszély. A „Kinek van szüksége méregtelenítésre” című tanulmány nemzetközi felmérések és kimutatások alapján bizonyítja be, hogy a fokozódó környezetszennyezés miatt ma már mindenkinek szüksége van rendszeres méregtelenítésre ahhoz, hogy meg tudja előzni súlyos betegségek kialakulását. A GreenMedInfo-n, a világ egyik leggyakrabban hivatkozott komplementer gyógyászati internetes fórumán megjelent cikk szerzője Sayer Ji, címe: „Az izzadással szervezetünk veszélyes nehézfémektől és petrolkémiai anyagoktól szabadul meg.” Legfőbb tanulsága: a méregtelenítés érdekében nem további vegyszereket kell a szervezetbe juttatni, hanem a már ott lévőket kell eltávolítani. Fontos megállapítása a tanulmánynak, hogy az izzadás olyan káros anyagokat is eltávolít a szervezetből, amelyek az orvostudomány jelenlegi legáltalánosabb vizsgálati módszereivel, a vér- és vizeletvizsgálattal ki sem mutathatók. A legrövidebb tanulmány címe: „A végső bizonyíték – Alexis Carrel kísérlete”.

A Nobel-díjas tudós azt bizonyítja be, hogy a sejtek és testszövetek csak akkor betegszenek meg, ha a sejteken kívüli folyadék elszennyeződik, a sejteken kívüli járatok eltömődnek, és nem teszik lehetővé a tisztulást. Szervezetünk egészségben tartásának, és hosszú élettartamának záloga a sejteken kívüli járatok, és a nyirokfolyadék tisztántartása. Ez viszont csak olyan intenzív testgyakorlással lehetséges, mint a maratoni futás, ill. a másik megoldás a napsugárszauna használata. A legfontosabb tanulmány pedig az amerikai Cancer Defeated (A Legyőzött Rák) komplementer gyógyászati fórumon jelent meg, címe: „A napsugárszauna hihetetlen gyógyító ereje.” Ezt azért tartjuk kiemelten fontosnak, mert 21 orvosi, és orvos-kutatói referenciával támasztja alá, hogy a napsugárszaunának milyen sokféle egészségvédő hatása van, és ezek milyen sokoldalúak. A kutatók többek között arra a következtetésre jutottak, hogy a napsugárszauna-terápia többféle olyan gyógyító mechanizmus együttes hatását idézi elő a testben, amelyek mindegyike külön-külön is támogatja a rák elleni harcot. Márpedig, ha ez így van, akkor a napsugárszauna a megelőzésnek is kiváló eszköze lehet. Ha klinikailag is igazolva van, hogy erősíti az immunrendszert, akkor ennek révén is segíti a rákos sejtek elpusztítását. A napsugárszauna hihetetlen gyógyító ereje Kevés dolog fogható a napsugárszauna használatának jótékony hatásaihoz, ha egészségünk visszaállításáról, betegségmegelőzésről vagy akár csak jó közérzetünk megteremtéséről van szó. A napsugárszauna használata klinikailag igazoltan segít a rák elleni küzdelemben, a vérnyomás csökkentésében, a fájdalomcsillapításban, a szívbetegségek tüneteinek enyhítésében, a súlycsökkentésben, de használatának számos más egészségügyi előnye is van. Az infravörös energia gyógyító hatása Ült már be a kocsijába egy napfényes téli napon? Gondolkodott már azon, hogyan lehet bent kellemes meleg, miközben kint fagy? Ez a Nap infravörös sugárzásának köszönhető. Ugyanígy működik a napsugárszauna, annak infravörös sugarai 4-6 cm mélységben behatolnak a bőr alá, méregtelenítik és megújítják a sejteket.

Erős, mélyről jövő verejtékezést váltanak ki, ezáltal sejtszinten távolítják el a toxinokat a szervezetünkből. Ez az infravörös energia nagyon hatékony, mégis olyan biztonságos, hogy a kórházak koraszülött osztályán ennek az energiának a segítségével tartják melegen az újszülötteket. A napsugárszauna használata a rák elleni harcban Parmenidész, a híres görög orvos mondta több mint 2000 évvel ezelőtt: „Adjatok nekem valamit, amivel lázat kelthetek és meggyógyítok minden betegséget”. Németországi és mexikói rákklinikák ezt az elvet a gyakorlatba is átültették. Rutinszerűen kezelik betegeiket hipertermiával, amikor is a testet magas hőmérséklet hatásának teszik ki. Így a rákos sejtek elpusztulnak anélkül, hogy az egészséges szövetekben bármilyen kár keletkezne.1 A németországi rákklinikák zöme az infravörös hipertermiás módszereket ötvözi a napsugárszauna használatával, csakúgy, mint sok mexikói klinika. A napsugárszauna a hipertermiának azt a fajtáját idézi elő, amikor az egész test hőmérséklete megemelkedik. Ez sokféleképpen segíti az egészségi állapot javulását. Ezt a hatást most már bárki a saját otthonában is megtapasztalhatja, (www.napsugarszauna.hu), amint arról a következőkben még szó lesz. A Townsend Letter for Doctors and Patients magazin egyik cikkében Dr. Lawrence Wilson írja: „Ha mindössze egy módszert választhatnék a rák elleni küzdelemhez, az a napsugárszaunázás volna. Ez segít megszabadulni a testünkben jelen levő mérgező vegyi anyagoktól és a nehézfémektől, javítja az oxigénellátást, erősíti az immunrendszert és enyhíti a káros sugárzások okozta hatásokat.”2Dr. Wilson szerint az infravörös szauna-terápia többféle gyógyító mechanizmus együttes hatását idézi elő a testben. Ezek közül mindegyik külön-külön is támogatja a rák elleni harcot: 1.Hipertermia: A test hőmérsékletének emelése már régóta ismert, de nem eléggé kihasznált módszer a rákos sejtek elpusztítására, mondja Dr. Wilson. A rákos sejtek alapvetően gyengébbek, mint az egészségesek, éppen ezért sokkal hajlamosabbak roncsolódni a meleg hatására. A napsugárszauna használata kiváló szolgálatot tesz ezen a téren. 2.Méreganyagok kiválasztása: A szaunázás olyan méreganyagoktól is megtisztítja a szervezetet, mint a benne lerakódott nehézfémek és vegyi anyagok. 3.Keringésjavítás: A rákos sejtek gyakran olyan szövetekben szaporodnak, amelyekben rossz a keringés, gyenge a tápanyag- és oxigénellátás.

A napsugárszauna javítja a keringést, ezáltal oxigént, tápanyagot, hormonokat, és egyéb olyan anyagokat juttat el minden testszövethez, amelyek létfontosságúak azok számára. 24.A belső szervek leterheltségének megszüntetése: A máj, a vesék, és más belső szervek is túlterhelődhetnek ösztrogénnel, vegyi anyagokkal és mérgező fémekkel. A napsugárszauna a vérnek és a nyirokfolyadéknak a testfelület felé történő áramlását segíti elő. Ez a belső szervek megtisztulását eredményezi. 5.Gondoskodás a test legnagyobb szervéről – a bőrről: A méreganyagoktól való megszabadulás tekintetében a bőr a legfontosabb szervünk. A legtöbb embernél azonban nem megfelelően működik, mert nem verejtékeznek eleget. A napsugárszauna belülről kifelé segít megtisztulni. Stimulálja a verejtékezést és még a bőr alatti szövetekben lerakódott méreganyagokat is eltávolítja a szervezetből. A napsugárszauna 86%-kal képes csökkenteni a daganat méretét mindössze 30 nap alatt A Journal of Cancer Science and Therapy által közzétett klinikai tanulmány szerint tudósok azt tanulmányozták, miként hat az infravörös sugárzás emberi rákos sejtekre in vitro, és rákos sejtekre egerekben. A távoli infravörös sugárzás a tumorok térfogatát 86%-kal csökkentette 30 nap alatt. A daganatcsökkentő hatás még viszonylag alacsony (25°C-os) hőmérsékleten is működött.3Egy másik, japán kutatók által végzett kísérlet során arra derült fény, hogy a távoli infravörös sugárzással előidézett teljes-test hipertermia mellékhatások nélkül állította meg a daganat növekedését mellrák esetében egerekben.

A kutatók úgy gondolják, hogy ez a terápia ígéretes lehet a mellrák műtét nélküli kezelésének területén.4A „sejtszintű megtisztulás” gyógyító ereje A legtöbb ember nem verejtékezik eleget rendszeresen. Légkondicionált otthonokban, autókban, irodákban élünk. Izzadás-gátlókat használunk, és nem mozgunk eleget. Testünknek viszont szüksége van a verejtékezésre. Szervezetünk ezáltal hatékonyabban tud megszabadulni a benne lerakódott káros anyagoktól. A napsugárszauna a sejtszintű megtisztulás hatékony eszköze. Felgyorsítja az anyagcserét, javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat, felszabadítja a szellemünket, megfiatalítja testünket és lelkünket egyaránt. A mélyen behatoló infravörös sugarak felszabadítják a méreganyagokat a bőr alatt lévő zsírrétegekből és a belső szervekből is, így azok a bőr alatti zsírszövetekbe kerülnek, majd verejtékezés útján onnan is eltávoznak. Kutatók egy csoportja elemezte a hagyományos forrólevegős szauna, illetve a napsugárszauna használata közben keletkezett verejtéket. A hagyományos szaunázás közben távozó verejték 97%-a víz volt, és csupán 3%-a méreganyag. A napsugárszauna használata közben távozó verejtéknek csak a 80-85%-a volt víz. A maradék 15-20% a szervezet számára káros nehézfémekből, savakból, nátriumból, ammóniából, húgysavból, és egyéb, zsírban oldódó méreganyagokból tevődött össze.5A megerőltetés nélküli méregtelenítés titka Ha Ön a méregtelenítés témájában némileg már tájékozott, akkor már ismeri azokat a méreganyagokat, amelyek hatásának ki vagyunk téve rohanó életvitelünk miatt. Ezek a méreganyagok – amelyek nagyban hozzájárulnak a növekvő számú rákos megbetegedés kialakulásához – megtalálhatóak az ételben, amit megeszünk, a vízben, amit megiszunk, de még a levegőben is, amit belélegzünk. A megelőzéshez vagy a gyógyuláshoz nem elég pusztán arra odafigyelni, hogy minél kevesebb ilyen méreganyag kerüljön a szervezetünkbe. Az is fontos, hogy rendszeresen megszabaduljunk a testünkben már lerakódott mérgektől. 3Az infravörös sugárzás azért hihetetlenül hatékony, mert sejtszinten képes megszabadítani a szervezetet a zsírszövetekben tárolt káros anyagoktól. Mindezt úgy végzi, hogy használata egyszerű, közvetlen hatása kellemes, megkíméli Önt a böjtölés, a kemény edzés, a béltisztítás és egyéb agresszív eljárások okozta kellemetlenségektől. Természetes súlycsökkentés Nem titok, hogy az egészséges testsúly fenntartása fontos az életminőség szempontjából. A The New England Journal of Medicine által közreadott 10 éven át végzett tanulmány megállapítása szerint a derék körmérete fordítottan arányos a várható életkorral. Tehát minél közelebb van a testsúly az ideálishoz, annál valószínűbb, hogy hosszú, egészséges életre számíthat. Tudta-e, hogy a szervezetében ugyanannyi zsírsejt volt jelen születése pillanatában, mint most? A zsírsejtek a terhesség harmadik harmadában fejlődnek ki, és ugyanakkora számban vannak jelen egész élete során. Hogyan nő akkor mégis az ember súlya? A zsírsejtek ugyanúgy tárolják a zsírt, mint a szivacs, a vizet. A napsugárszauna ugyanúgy távolítja el a zsírt, mint amikor kicsavarunk egy szivacsot, de egyúttal eltávolítja szervezetünkből a zsírban tárolt méreganyagokat is.

A napsugárszauna használatának klinikailag igazoltan drasztikus súlycsökkentő hatása van. Egy 2009-es tanulmány bizonyította, hogy mindössze 3 hónap alatt jelentős súly és derékkörméret csökkenés érhető el napsugárszauna használatával. Azoknak az esetében, akik ülő életmódot folytattak ízületi gyulladás, szív-, és érrendszeri betegségek, vagy légzési bántalmak miatt, a javulás még nagyobb mértékű volt.6Égessen el 600 kalóriát mozgás nélkül! A Journal of the American Medical Association által közreadott tanulmányból kiderül, hogy egyetlen napsugárszauna használat akár 600, vagy még több kalóriát is képes elégetni. A szaunázás során ugyanis a test belső hőmérséklete megnő, szervezetünk pedig nagy energiát fordít arra, hogy lehűtse saját magát. Ilyenkor a vérkeringés, az anyagcsere, és a szívverés felgyorsul, ezáltal a szervezet több kalóriát éget el. A napsugárszauna rendszeres használata ugyanolyan jó hatással van a keringési rendszerre, a szívre és az erekre, valamint a kalóriaégetésre, mint a rendszeres testgyakorlás. Tulajdonképpen ez olyan, mintha egy passzív kardio-edzésen venne részt – amikor csak kedve van hozzá. Olyan ember számára, aki tisztában van a testmozgás fontosságával és mégis ritkán végzi azt, a napsugárszauna ideális lehetőséget kínál a formában maradásra. Gyógyszermentes fájdalomcsillapítás Az infravörös sugárzás segítségével természetesen csillapítható a fájdalom és a krónikus gyulladás. Az infravörös sugarak behatolnak az ízületbe, izmokba és szövetekbe. Fokozzák a vérkeringést és ezáltal az oxigén áramlását a testszövetekhez. Azáltal, hogy az infravörös hő a fájdalmat az idegvégződéseken csökkenti, csökken az izmok feszessége is és beindulnak a szervezet saját természetes gyógyító mechanizmusai. A napsugárszauna használata bizonyítottan hatékony sportsérülések, krónikus fáradtság, krónikus fájdalmak, és ízületi bántalmak kezelésében. Dr. Jeffrey Spencer, a Dél-Kaliforniai Egyetem sportorvosi szakértője szerint „az infravörös hullámok behatolnak a testbe és ott hőt fejlesztenek, aminek számos kedvező egészségügyi hatása van. A napsugárszauna javítja az izmok vérellátását, több oxigént juttat azokba, ezáltal több energia fordítható a gyógyulásra.”

4•A krónikus fájdalom jelentős csökkentése: A Clinical Rheumatology által publikált legutóbbi tanulmány kimutatta, hogy a napsugárszauna használata jelentős enyhülést eredményezett azoknál a betegeknél, akik krónikus fájdalmaktól (pl. reumás ízületi gyulladás, ízületek és szalagok elmeszesedése, Behterew-kór) szenvedtek. Egy négy héten át tartó, hetente kétszer 30 perces napsugárszauna kezeléssorozat után a páciensek fájdalma és merevsége 40%-kal csökkent a reumás ízületi gyulladással járó fájdalom esetében, és 60%-os javulás következett be Bechterew-kór esetén.8•EGYETLEN KEZELÉS UTÁN 70%-kal kevesebb fájdalom! Az Internal Medicine-ben nemrég megjelent tanulmány azt is kimutatta, hogy a krónikus fájdalommal küzdő betegek már egyetlen napsugárszauna kezelés után 70%-kal kevesebb fájdalmat éreztek, és a fájdalom-érzet mértéke a megfigyelési időszakban végig ilyen alacsony maradt.9GYÓGYSZERMENTES vérnyomáscsökkentés A napsugárszauna használata klinikailag igazoltan az egyik legjobb természetes módja a vérnyomás csökkentésének. A Kansas City-ben található Missouri Egyetem 2005-ös tanulmánya alátámasztja, hogy a napsugárszauna heti háromszori, alkalmanként 30 perces használata csökkenti a vérnyomást. Ugyanezen tanulmány azt is kimutatta, hogy a napsugárszauna kúraszerű használata tágítja a véredényeket és csökkenti az érfalak lerakódásainak vastagságát. Ezáltal javul a vérkeringés és beáll az egészséges vérnyomás.10A The Journal of Cardiology által 2008 októberében megjelentetett japán tanulmány az infravörös vérnyomás-terápia klinikai hatékonyságát és biztonságosságát vizsgálta szívelégtelenségben szenvedő betegeknél a hagyományos kezelésekkel szemben. A jelentésükből kiderül, hogy a távoli infravörös hullámhosszú szauna-terápia tökéletesen biztonságos, hatékonyan szünteti meg a szívelégtelenségben szenvedő betegek klinikai tüneteit, és javítja a szívműködést. Az ismételt napsugárszauna-kezelések hatására javult azon betegek ereinek állapota is, akik magas vérnyomással, cukorbetegséggel, vagy magas koleszterinszinttel küzdöttek. Ez arra utal, hogy a napsugárszauna rendszeres használatával megelőzhető az érelmeszesedés.11Szívbetegségek gyógyítása / tüneteinek enyhítése A Journal of the American College of Cardiology által publikált tanulmány kimutatta, hogy a napsugárszauna használata javítja a vaszkuláris endoteliális sejtek meggyengült funkcióit azoknál a betegeknél, akiknél nagy a valószínűsége a szívkoszorúér-betegségek kialakulásának. Az infravörös sugárzás hatására tágabbá válnak a kapillárisok, így a vér jobban tud áramlani. Két héten át napi 15 percnyi szaunázással 40%-os javulás érhető el az erekben található endoteliális sejtek működésében.

A kutatás azt is kimutatta, hogy a napsugárszauna használata segít •A ritmuszavar tüneteinek enyhítésében: Egy klinikai tanulmány bemutatta, hogy az napsugárszauna terápiás használata javulást idézett elő olyan betegeknél, akik a pangásos krónikus szívelégtelenség végső stádiumában voltak (ami a szívverés erejének vagy ritmusának a szabálytalanságával jár együtt). •A pangásos szívelégtelenségben szenvedők állapotának javulásában: A Journal of Cardiac Failure kutatói statisztikailag kimutatható javulást fedeztek fel a vérnyomást, a szív erősségét (a kilökési fázist az echocardiogramon), és a terhelési toleranciát illetően azoknál a betegeknél, akiket infraszaunával kezeltek, illetve a kórházi kezelések száma is csökkent a szauna-terápia hatására.14 5Egyéb fontos jótékony egészségügyi hatások Nehéz lenne olyan egészségügyi problémát találni, amire a napsugárszauna használata ne lenne jótékony hatással. Más klinikai tanulmányok kimutatják, hogy a napsugárszauna •Csökkenti a depressziót:

A Psychosomatic Medicine által közölt tanulmányban 28, közepesen lehangolt pácienst vizsgáltak. A betegek fele 4 héten át kapott naponta egy napsugárszauna kezelést, míg a csoport másik fele ágynyugalomban töltötte ezt az időszakot. A szaunázó betegek állapotában jelentős javulás volt megfigyelhető a kontrollcsoport tagjaihoz képest.15•Erősíti az immunrendszert: A napsugárszauna használata klinikailag igazoltan segít a gyenge immunrendszerrel rendelkező betegeknek, például a methicillinre rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) fertőzések esetében. Az MRSA potenciálisan halálos bakteriális fertőzés, mert a legtöbb antibiotikumnak ellenáll. A napsugárszauna-terápia hatására az MRSA patogének úgy pusztulnak el, hogy közben nem okoznak semmilyen gyulladást.16 Egy másik tanulmány, amit a NASA végzett, kimutatta, hogy a közeli infravörös sugárzás, amit LED-ek juttatnak mélyen a testszövetekbe többszörösen javítja a sejtek egészségét. •Megfiatalítja és egészségesebbé teszi a bőrt: A Journal of Cosmetic and Laser Therapyáltal publikált tanulmány leírása alapján drasztikus javulás következett be a bőr állapotában csupán 12 hét közeli infravörös-terápiát követően. A kutatásban résztvevők a ráncok és szarkalábak nagymértékű csökkenéséről, általában a bőrtónusuk javulásáról, puhább, simább, tündöklőbb, rugalmasabb bőrről számoltak be.17A fény egészségjavító ereje A piacon jelen levő legtöbb infraszauna csupán távoli infravörös hullámhosszú sugárzást képes kibocsátani. Egy új fejlesztés ezen a területen a teljes-spektrumú napsugárszaunák kialakítása. Ezek a szaunák képesek közeli, közepes, és távoli infravörös hullámhosszú sugarak kibocsátására is. A közeli infravörös energia például a test saját gyógyító mechanizmusát stimulálja. A tudósok ezt fotobiomodulációnak hívják. Rákban szenvedő betegek kezelésénél a közeli infravörös terápiát a kemoterápia okozta fekélyek és sebek gyógyítására használják. Fontos figyelmeztetés: a www.vitaminkapu.com webshop által rendelésre beszerzett termékek nem gyógyszerek, azaz ezek a termékek a magyar jogszabályok szerint nem rendelkeznek hivatalosan betegséget gyógyító vagy megelőző hatással. Az élelmiszerek, táplálék-kiegészítők és speciális – gyógyászati célra szánt – tápszerek fogyasztása nem helyettesíthetik, hanem kiegészíthetik a hagyományos orvosi (pld. onkológiai) terápiákat.